Enkel sjakkguide
Slik blir du bedre i sjakk som nybegynner
Følg en enkel plan for å se brettet bedre, huske stillinger og spille tryggere trekk.
Start her
Bruk en kort daglig rutine: tren brettsyn, tren hukommelsen, spill et parti og gå gjennom én feil. Gjenta 20 til 30 minutter om dagen.
Dette lærer du
- Å se og huske brettet betyr mer enn å pugge mange åpninger.
- Kort daglig trening virker bedre enn sjeldne lange økter.
- Følg med på feilene dine og hvor nøyaktig du husker, ikke bare ratingen.
Hvem den passer for
- Spillere som kan reglene, men fortsatt gir bort brikker.
- Nybegynnere som klarer oppgaver, men sliter i partier.
- Alle som ikke vet hva de skal lære først.
Jevnlighet
Hva som blir bedre først
De fleste nybegynnere trenger ikke flere åpninger, videoer eller kurs. De trenger å følge med på brettet og sjekke at trekket er trygt før de spiller det.
Memory Chess hjelper deg å trene begge ferdighetene. Bedre hukommelse for stillingen gjør sjakker, slag og trusler lettere å se.
Start med denne nybegynnerrutinen
Disse stegene kan du prøve allerede i dag.
- 01Bruk 3 minutter på å skanne brettet og nevne angrepne, dekkede og ubeskyttede brikker.
- 02Spill én runde Memory Chess med 8 brikker og 10 sekunders visning.
- 03Gå gjennom to korte taktiske stillinger, og si sjakker, slag og trusler før du velger trekk.
- 04Spill ett hurtigparti. Merk hver store feil som syn, hukommelse eller tidsnød.
- 05Skriv ned én ting du skal trene på igjen i morgen.
Enkle øvelser for bedre partier
Hver øvelse lar deg trene leksjonen direkte i Memory Chess.
3 minutter
Brettskann på 10 sekunder
Bruk et enkelt oppsett og finn hver ubeskyttet brikke før tiden går ut.
Mål: Bygge en sikkerhetssjekk før hvert trekk.
5 minutter
Gjenta samme stilling
Spill samme stilling to ganger for å finne og rette én hukommelsesfeil.
Mål: Finne nøyaktig hvilken brikke eller rute du glemte.
7 minutter
Fra parti til øvelse
Etter et hurtigparti ser du for deg stillingen der du feilet før du analyserer den.
Mål: La de virkelige feilene styre treningen.
Slik ser bedre nybegynnerspill ut
Du trenger ikke se fem trekk fram. Se først dagens stilling tydelig, og ta en pause før du trekker.
| Situasjon | Før trening | Etter trening |
|---|---|---|
| Før trekket | Du ser bare på din egen idé. | Du sjekker motstanderens trusler først. |
| Under taktikk | Varianten forsvinner etter én avbytting. | Du ser nøkkelrutene mens du sammenligner to trekk. |
| Etter tap | Du starter et nytt parti med én gang. | Du setter navn på feilen og trener den i morgen. |
Vanlige feil å unngå
- Hoppe mellom tilfeldig materiale i stedet for å holde én rutine i to uker.
- Studere åpninger før brettsynet er stabilt.
- Spille for mange partier uten korte notater etterpå.
- Se hukommelsestrening som noe annet enn ekte sjakk.
30-dagersplan for nybegynnere
Gå gjennom disse stegene før du gjør treningen vanskeligere eller lengre.
- 01
Uke 1
20 minutter om dagen
Bruk samme brettskann og spill en kort runde Memory Chess før hver spilløkt.
- 02
Uke 2
25 minutter om dagen
Legg til en ny gjenkallingsrunde og noter om feilen kom av syn, hukommelse eller panikk.
- 03
Uke 3
25 til 30 minutter om dagen
Samme øvelser, men kort ned tiden du husker stillingen, så gjenkallingen holder seg ren under press.
- 04
Uke 4
30 minutter om dagen
Sjekk om tabbene per parti går ned, og behold bare innstillingene som overførte seg best.
Fortsett å lære
Hva du lærer videre
Velg guiden som passer best til det neste problemet du vil løse.
Færre bommerter
Slik slutter du å tabbe i sjakk
Bruk denne hvis hovedproblemet er at du gir bort brikker.
Les denne guidenFærre bommerter
Brettsynsøvelser mot tabber
Gå dypere i vanen med å sjekke trusler før trekket.
Les denne guidenBedre visualisering
Visualiseringsøvelser i sjakk for nybegynnere
Bygg et sterkere brett i hodet, så taktikken holder.
Les denne guidenTren hukommelsen
Hukommelsestrening i sjakk for raskere gjenkalling
Tren gjenkalling direkte hvis du glemmer hvor brikkene står.
Les denne guidenBygg en daglig rutine
Daglig 20-minutters sjakkplan for nybegynnere
Følg en kortere rutine hvis du vil ha en enklere dagsstruktur.
Les denne guidenTa det med til brettet
Tren i Memory Chess
Bruk en kort øvelse for å trene på det du nettopp lærte.
3 minutter
Brettskann på 10 sekunder
Bruk et enkelt oppsett og finn hver ubeskyttet brikke før tiden går ut.
Mål: Bygge en sikkerhetssjekk før hvert trekk.
Kjør en skannerunde5 minutter
Gjenta samme stilling
Spill samme stilling to ganger for å finne og rette én hukommelsesfeil.
Mål: Finne nøyaktig hvilken brikke eller rute du glemte.
Tren gjentatt gjenkalling7 minutter
Fra parti til øvelse
Etter et hurtigparti ser du for deg stillingen der du feilet før du analyserer den.
Mål: La de virkelige feilene styre treningen.
Start overføringsøvelseVanlige spørsmål
Vanlige spørsmål
Redaksjonelle notater
Om denne guiden
Guidene fra Memory Chess er skrevet for nybegynnere og spillere i utvikling. Hver guide gir deg et direkte svar, praktiske steg og én nyttig måte å følge framgangen din på.
Publisert 6. mars 2026. Sist gjennomgått og oppdatert 17. august 2026 av Memory Chess Editorial Team.
Kilder og lenker
- Distributed Practice in Verbal Recall Tasks
A quantitative review of how spacing practice affects long-term retention.
- Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Retention
Experimental research showing that active recall can improve later retention more than repeated study.
- How to get better at chess? (r/chessbeginners)
Useful for identifying recurring beginner pain points around scattered study habits.